流水账日記

流水账日記

分类: 都市小说
作者:我在西天问我佛
主角:伍炳然,伍炳然
来源:fanqie
更新时间:2026-01-21 08:43:28
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精彩片段

都市小说《流水账日記》,讲述主角伍炳然伍炳然的甜蜜故事,作者“我在西天问我佛”倾心编著中,主要讲述的是:我叫伍炳然,是一名心理咨询师,拥有一家属于自己的咨询室。午后的阳光慵懒地洒在咨询室的木地板上,空气中弥漫着淡淡的薰衣草香,混合着窗外飘进来的绿植清新气息,一切都显得静谧而安详。墙上的挂钟滴答滴答地走着,指针指向了预约的时间。就在这时,咨询室的门被轻轻推开,一位神色紧张的男士走了进来。他身形微微佝偻,像是背负着无形的重担。身上穿着一套略显陈旧的西装,领带歪歪扭扭地系着,皮鞋上还带着些许灰尘。他走进来...

我叫伍炳然,是一名心理咨询师,拥有一家属于自己的咨询室。

午后的阳光慵懒地洒在咨询室的木地板上,空气中弥漫着淡淡的薰衣草香,混合着窗外飘进来的绿植清新气息,一切都显得静谧而安详。

墙上的挂钟滴答滴答地走着,指针指向了预约的时间。

就在这时,咨询室的门被轻轻推开,一位神色紧张的男士走了进来。

他身形微微佝偻,像是背负着无形的重担。

身上穿着一套略显陈旧的西装,领带歪歪扭扭地系着,皮鞋上还带着些许灰尘。

他走进来后,小心翼翼地环顾着西周,眼神中透露出一丝不安和迷茫。

他的目光在房间里扫视了一圈,最后落在了我身上,勉强挤出一个微笑,但那笑容却比哭还难看。

我站起身,微笑着向他伸出手,说道:“**,请坐吧,别太紧张。”

他坐在沙发上,身体微微前倾,双手不停地**衣角,指关节因为用力而泛白。

他的眼神游移不定,一会儿看看天花板,一会儿又看看地板,仿佛那里藏着什么秘密。

他犹豫再三,嘴唇动了动,却没有发出声音。

我静静地坐着,用温和且鼓励的目光注视着他,耐心等待他慢慢敞开心扉。

过了好一会儿,他终于缓缓开口,声音低沉而颤抖:“医生,我……我最近总是莫名地觉得很焦虑。”

他顿了顿,深吸一口气,继续说道,“这种感觉就像一团乌云,一首笼罩在我心头,甩也甩不掉。”

他的眉头紧紧皱在一起,额头上冒出细密的汗珠。

我微微点头,轻声问道:“能和我说说这种焦虑的感觉是什么时候开始的吗?”

他低下头,陷入了沉思,许久才缓缓说道:“我也不太清楚,好像就是最近一段时间,突然就有了这种感觉。”

他的声音带着一丝无奈和迷茫。

我接着问道:“那在日常生活中,有没有什么特别的事情发生呢?

比如工作上的压力,或者生活中的变故。”

他听到我的问题,身体微微一震,眼神中闪过一丝慌乱。

他沉默了片刻,然后支支吾吾地说:“工作上……工作上最近确实有点忙,但是也不至于让我这么焦虑啊。”

他的语气有些牵强,显然没有说出全部的实情。

我看着他,温柔地说道:“您不用着急,也不用有什么顾虑。

在这里,您可以把我当成您最信任的朋友,把心里的烦恼都倒出来。

只有这样,我们才能一起找到解决问题的办法。”

他抬起头,看了看我,眼神中流露出一丝信任。

他深吸一口气,开始断断续续地讲述起来:“其实,最近工作上的压力真的很大。

我们公司接了一个大项目,老板对这个项目非常重视,给我们下达了很高的指标。

我负责其中的一个重要环节,每天都要加班加点地工作,生怕出一点差错。”

他的声音有些哽咽,脸上露出疲惫和焦虑的神情。

“而且,我总感觉有人在暗处盯着我。”

他压低声音,眼神中透露出一丝恐惧,“有时候,我在办公室里工作,突然就会有一种毛骨悚然的感觉,好像有一双眼睛在背后看着我。

我回头去看,***也没有。”

他的身体微微颤抖着,双手紧紧地握成拳头。

我静静地听着他的讲述,心中隐隐觉得这件事情并不是像他表述的那样简单。

从他的表情和言语中,我能感觉到他还是有所隐藏的。

我轻轻地拍了拍他的肩膀,安慰道:“您别害怕,这种感觉可能是由于工作压力过大导致的幻觉。

我们先来分析一下工作上的问题,看看能不能找到缓解焦虑的办法。”

我拿起纸笔,一边记录一边问道:“这个项目大概还有多久完成呢?

目前进展到什么程度了?”

他想了想,说道:“项目预计还有两个月完成,目前我们己经完成了大部分的工作,但还有一些细节需要完善。”

他的声音中透露出一丝焦急。

我点了点头,说道:“从您的描述来看,项目整体进展还算顺利。

也许是因为您对自己的要求太高,给自己施加了太大的压力,所以才会产生这种焦虑的感觉。

您可以试着调整一下心态,合理安排工作时间,适当给自己一些休息和放松的时间。”

他听了我的话,若有所思地点了点头,但脸上的焦虑并没有完全消失。

他犹豫了一下,然后说道:“医生,其实我还有一件事情没敢跟您说。”

他的眼神中透露出一丝犹豫和恐惧。

我看着他,鼓励道:“您放心说吧,不管是什么事情,我们都可以一起面对。”

他深吸一口气,缓缓说道:“有一次工作会议之后,我就开始有了这种被人盯着的感觉。

那次会议上,我提出了一个新的方案,当时有一个同事对我的方案提出了强烈的反对意见。

从那以后,我就总觉得他在针对我。”

我认真地听着,心中开始有了一些推测。

我问道:“那您和这位同事平时的关系怎么样呢?”

他皱了皱眉头,说道:“我们平时关系一般,就是普通的同事关系。

但是自从那次会议之后,我感觉他看我的眼神都不一样了。”

我思考了一下,说道:“有可能是那次会议上的分歧让您产生了心理负担。

也许那位同事并不是针对您,只是对方案有不同的看法而己。

您可以找个机会和他沟通一下,把误会解释清楚,说不定这种焦虑的感觉就会消失了。”

他听了我的话,有些犹豫地说道:“可是,我有点害怕和他沟通。

万一他真的是在针对我,那不是会让事情变得更糟吗?”

他的眼神中充满了担忧。

我笑了笑,说道:“沟通是解决问题的最好方式。

您可以选择一个合适的时间和地点,以平和的心态和他交流。

如果他真的是对方案有意见,你们可以一起探讨,寻求更好的解决方案;如果他是在针对您,您也可以表达自己的感受,让他知道您的底线。

无论如何,逃避并不能解决问题。”

他听了我的话,沉默了许久。

最后,他抬起头,坚定地说道:“医生,我听您的。

我会找个机会和他沟通一下。”

我看着他,露出了欣慰的笑容,说道:“很好,我相信您一定可以的。

在沟通之前,您也可以先做好充分的准备,想好自己要说的话。

如果在这个过程中,您还有什么焦虑或者困惑,随时都可以来找我。”

天色渐渐暗了下来,夕阳的余晖透过窗户洒在我们身上。

他站起身,向我深深地鞠了一躬,感激地说道:“医生,谢谢您今天的倾听和建议。

我感觉心里舒服多了。”

我微笑着点了点头,说道:“不用客气,这是我应该做的。

希望您能早日解决问题,摆脱焦虑的困扰。”

他转身向门口走去,走到门口时,他停了下来,回头看了我一眼,说道:“医生,我会按照您说的去做的。

等我和他沟通完之后,我再来向您汇报结果。”

我向他挥了挥手,说道:“好的,我期待您的好消息。”

看着他离开的背影,我陷入了沉思。

每一个来访者背后都有着不同的故事和烦恼,作为一名心理咨询师,我的责任就是帮助他们打开心结,重新找回生活的阳光。

我相信,通过我们的共同努力,他一定能够战胜焦虑,重新拥抱美好的生活。

随着咨询室的门轻轻关上,房间里又恢复了宁静。

我整理好桌上的资料,起身走到窗边,望着窗外渐渐亮起的灯火,心中充满了期待。

不知道下一位来访者又会带着怎样的故事走进这个房间呢?